【健康創富】躁鬱症的解讀與防治

已更新:2021年9月28日


本港大約有5%的人口患有躁鬱症(即狂躁抑鬱症),患者的情緒容易出現極端波動的情況,在鬱鬱寡歡中甚至會產生自殺的念頭,影響自身健康及家人的生活。早前由《健康創富》雜誌主辦、香港大塚製藥贊助的「提升情緒健康 全方位認識躁鬱症」講座,便邀得雙相情緒學會會長、精神科專科林震醫生,及精神科專科張正平醫生,與大眾分享如何全方位認識及應對躁鬱症。

解讀躁鬱症

躁鬱症又稱雙相障礙或雙相情感障礙,是一種使人情緒高低起伏失去控制,既有躁狂發作又有抑鬱發作的長期情緒疾病。林震醫生指出,基因遺傳、腦神經傳遞物質失調、生活中遭逢重大創傷而給心理帶來壓力等都是躁鬱症的誘因。躁鬱症的病徵主要有幾個方面:容易膨脹自我價值和偉大感,經常情緒高漲或易怒;對睡眠的需求減少,睡得少卻不會累;口若懸河,比平常更健談或不停說話;思考跳躍,滿腦子計劃、好動且混亂衝動;不能集中精神、容易分心;社交或工作變得活躍,或性行為頻繁;失去自控能力、放縱自我,做出妄顧後果的行為,例如過度購物、愚蠢的商業投資、魯莽駕駛等。


當前述病徵出現三項以上,且時間延續超過一星期便需要特別留意。有些患者在躁狂發作時很享受興奮及精力充沛的精神狀態,因而耽延治療使得病情反覆發作,嚴重影響日常生活,這些患者自殺機會比一般人高10至20倍。所以通過及時且適當的治療,大部分患者都可以重拾正常生活。


躁鬱症的治療與預防

治療方面,張正平醫生表示,目前可通過口服情緒穩定劑或抗精神病藥物來控制亢奮、憂鬱、衝動等症狀。通過藥物治療,病人情緒會漸趨穩定。如果在用藥期間出現嗜睡、頭暈、腸胃不適、皮膚紅疹等副作用時,應及時告知醫生。醫生可通過調校藥物的分量、服藥次數及時間,以減低藥物的副作用。除了口服藥,第二代抗精神病藥物亦研發出針劑型配方。只要患者經口服藥治療而病情踏入穩定期,便可接受針劑注射延續藥物治療的作用,這樣不但能避免患者因病況稍緩自行停藥導致復發時症狀加劇,更因副作用較少、每月注射一針的便利性,有助提高患者的藥物依從性,讓患者一步步找回精神健康逐漸恢復正常生活,並將復發機會降至最低。除了藥物治療,生活上患者應維持規律作息、充足睡眠,適度調解壓力,避免飲酒及使用非法藥物,也應尋求親友或支持性團體的支援。面對躁鬱症千萬不要諱疾忌醫,若能及早接受適當的治療,按時按量服藥,情況多能獲得改善。


資料來源:

  • 《健康創富》217期 http://www.healthplus.hk/page282?article_id=15453

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