【男性心理健康系列】疫情對男士們的心理健康有影響嗎?



新冠疫情持續不明朗,亦促使每個人必須適應新的生活方式,這不只為我們帶來各種壓力,亦影響我們的情緒和心理健康。疫情為每個人帶來的影響程度各有不同,那在男性和女性之間是否有分別呢?


最近有研究指出 ,在疫情期間,男性表現出的焦慮程度略低於女性,但抑鬱和自殺念頭水平均較高。也許我們以為男士們適應得很好,但他們內心可能有苦自己知。男士們也可能因為各種原因而很少求助。


事實上,儘管女性嘗試自殺的可能性較男性大,男性自殺的成功率卻較高,數據顯示幾乎是女性的倍。這意味著男士們是需要好好正視自己的情緒和心理健康,不要讓感受抑壓至爆煲,甚至造成悲劇。


撰文:臨床心理學家 林蔚博士 蛋の圖片設計:小C子


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