【Parents Daily】 迎難而上 克服ADHD學童停課的挑戰

已更新:2021年9月28日


面對未知何時退卻的疫情,不少學童都「望穿秋水」,希望能早日回校上課,與老師及同學見面。教育界提倡停課不停學,鼓勵學童留在家中時應繼續學習,但學習進度難免會受疫情影響。如學童本身患有「專注力失調及過度活躍症」(下稱ADHD),家長可能更為困擾,擔心他們在家難以專注學習之餘,亦要同時處理他們的行為問題。在「疫境」之中,家長應如何照料及教育患有ADHD的子女呢?


不少家長或許會問,既然子女不用回校上課,何不讓他們停止服藥直至復課?父母的出發點很多時是擔心藥物帶來的副作用,或者怕持續服藥會令小朋友過度依賴藥物。家長的擔心是可以理解的,但值得留意的是ADHD 的病徵是在日常生活中廣泛出現的,不單會影響學習,亦同時影響孩子待人處事及興趣發展等等。為確保孩子能夠全面成長,藥物假期(即在放假期間停藥)一般是不被建議的。


停課應同時停藥?須由醫生詳細評估


即使同樣患上ADHD,每個兒童的症狀都有差異,對生活亦有不同程度的影響。家長宜先諮詢醫生意見,才決定是否為子女安排藥物假期。假如在醫生評估後決定停藥一段時間,日後復課前亦應提早讓小朋友用藥,重新適應服藥的時間表,以助將來返學後能改善學習情況。


適當的藥物治療在大多數情況下能有效地提升小朋友的專注力,改善學習表現及加強自我控制能力。在這種情況下,小朋友更能培養對學習的興趣並提升自信心、亦能與同學建立良好的關係。過往的研究亦指出持續的治療能有效減少小朋友發生意外的機會,同時亦減少小朋友將來患上情緒病或者濫藥的機會。如今治療ADHD藥物的副作用相對較少,用藥亦比以往更為方便,醫生會按小朋友的實際情況及反應調整用藥劑量,務求在治療上取得平衡。


ADHD學童常誤解服藥是種懲罰


若遇上小朋友抗拒服藥,家長亦應保持冷靜,通過對話去了解他們遇上的困難。小朋友的「抗拒」有很多種可能,可以是小朋友不懂得吞藥或者他們不明白為何要服藥。若是前者,家長可以與醫生商量用藥的安排及學習如何教導小朋友吞藥。若是第二種情況,家長便須要把當中的原因好好解釋,給予小朋友一個正確的觀念。試過有小朋友向醫生反映以為服藥是因為自己頑皮,須要用藥物控制自己。這種誤解很容易導致小朋友對藥物懷有一種負面的標籤並抗拒服藥。幸好通過醫生的解釋,小朋友明白了使用適當的藥物能協助他們更好地對抗ADHD的病徵,便不再抗拒。


模擬上學時間表 在家學習更有規律


除了藥物治療,家長們也希望在其他層面上,讓ADHD兒童在家學習期間,即使未能循規蹈矩,也能「坐定定」依然學習,避免影響學習進度。究竟家長們在這段停學期間,如何管理子女的學習及遊玩時間呢?這可能要花點心思了。家長不妨多加陪伴或提點,或是為他們編制個人化時間表,模擬上學的情況,減低無法回校的影響。


遊戲形式「放電」取代戶外活動


另一個家長相當關注的問題,是ADHD兒童特別須要「放電」,但為怕感染,卻又不能經常外出,那究竟應該怎麼辦?首先,家長應向小朋友解釋,這段時間無法外出的真正原因,如果時間許可,不妨選擇在閒日到郊外遊玩,減低接觸人群之餘,亦可讓小朋友接觸大自然。此外,近年有些電子遊戲,可以一邊活動身體,一邊「過關」,家長何不利用這些嶄新方式,藉此讓他們運動健體,可謂一舉兩得。


此外,家長可趁著這段停課日子,讓ADHD子女學習平日鮮有接觸的事物。我們要明白,ADHD兒童各有特質及喜惡,嘗試按他們需要,拓展他們的興趣,更深入地認識這些知識,畢竟學習不只局限於課堂的知識,這些另類學習,對他們突破框框及自學能力等,都有積極的作用。


最後溫馨提示ADHD學童家長,疫症期間,與子女在家中「困獸鬥」,難免有氣怒之時,但家長必須平心靜氣,才能與子女共同適應,找到最佳的在家學習模式。


以上內容僅供參考,所有預防及治療方法都有不同的成效、副作用及風險。如有懷疑,請向主診醫護人員查詢。


作者簡介︰張正平醫生為精神科專科醫生,香港大學名譽臨床助理教授。


姜源妮博士為註冊臨床心理學家,先後任職衛生署及香港中文大學,為發展遲緩、自閉症、特殊學習障礙、行為或情緒問題之兒童及青少年提供評估及治療服務。


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