我需要食維他命嗎? 相信好多人也會問過自己這個問題，今日想同大家分析一下自己有沒有需要食維他命。 現在市面上有林林總總的維他命產品供市民購買，係資訊流通發達的年代作為消費者會接收到大量的資訊或者廣告，明星代言推薦某種食物或維他命有神奇功能，但其中有幾多係真或者係適合自己？