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2023年3月20日
∙
2 分鐘
【陳荃賢營養師講飲講食專欄】過度活躍症與飲食營養
我明⽩,當你有⼀個過度活躍症的⼩朋友,係會令到家長想從各⽅⾯幫助到⼩朋友。⽽營養餐單,亦都係家長會注重的地⽅。但係,係咪真係有⼀個餐單可以幫助到過度活躍症? 喺營養學嘅層⾯,好多疾病都會有特定的餐單去幫助疾病症狀。可是過度活躍症,是沒有⼀個特定的餐單。但係,亦都有啲飲食⽅法...
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2023年2月28日
∙
2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】當孩子的情緒教練
孩子的教育,是父母一生的職責及挑戰。不少病人的家長會問:「怎樣做先至可以培養孩子的情緒控制呢?」今天,我想簡介一下其中一種方法,它就是Dr John Gottman 所提出的情緒教練(emotional coaching)理論。 跟據Dr...
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