2021年10月14日2 分鐘[林蔚心理專欄] 創傷後壓力症(一)「我有壓力,你有壓力」— 壓力其實是我們對日常生活遇到的經驗而自然產生的身心反應。每個人間中都會經歷不同程度的壓力。由任何常見的遭遇例如個人、工作、或家庭上的變化,以至經歷重大創傷事件之後,例如嚴重意外、身體傷害、性暴力、災難,目睹親人創傷或死亡等,均可誘發壓力反應。...
2021年9月5日4 分鐘【認識哀傷】哀傷 VS 抑鬱症區別何在?哀傷 VS 抑鬱症區別何在?臨床心理學家話你知如何處理哀傷情緒 MIRROR成員姜濤早前推出新歌《Dear My Friend,》,以悼念今年初猝逝的摯友而作,引發不少共鳴。上回與大家談及了甚麼是哀傷,但有不少人疑惑,哀傷的情緒與抑鬱症症狀相若,究竟兩者有沒有分別?其實,兩...
2021年6月28日2 分鐘[am730] 虛擬實景助擺脫畏高症行吊橋、行山、坐飛機及搭電梯,看似平常,但對畏高症患者而言都是苦差。精神科專科醫生張正平指出,畏高症屬「特殊恐懼症」的一類,情況與害怕蟑螂等類似,「要符合『畏高症』的定義,不在於患者置身何種高度,而是有否因為身在高處而出現不合理及極端的反應。」...
2021年6月16日3 分鐘【高燒Gofever │ HK01 】性別焦慮症|精神科醫生醫學角度解釋 變性要過1年實際生活體驗【性別認同障礙/LGBT/跨性別/變性】荷里活影星Elliot Page去年年底宣布正式成為跨性別人士,早前他更成為全球首位跨性別人士身份登上《時代雜誌》封面。在本港,跨性別議題近年備受關注,但大家又是否了解甚麼是性別焦慮?當對自身性別出現懷疑及焦慮時,又應如何面對?Gof...