2023年7月7日3 分鐘 【張醫生精神健康專欄】身心症專題1. 甚麽是身心症? 身心症其實是一種心理疾病,特徵是心理上的問題轉化成為身體上的症狀,但在生理上卻又找不出可以解釋身體症狀的病因,但身體的問體就持續地困擾病人並且影響到病人的日常生活。 2. 身體上症狀是假的嗎呢? 病人感覺到的病徵並不是虛構、不存在的,它們是確切存在的,...
2023年2月28日2 分鐘【汪醫生精神健康專欄】當孩子的情緒教練孩子的教育,是父母一生的職責及挑戰。不少病人的家長會問:「怎樣做先至可以培養孩子的情緒控制呢?」今天,我想簡介一下其中一種方法,它就是Dr John Gottman 所提出的情緒教練(emotional coaching)理論。 跟據Dr...