患者對精神科藥物抱持各種疑慮，這些誤解往往源於社會標籤、網絡資訊混亂或過時觀念，可能阻礙患者接受適切治療。以下為社會常見的五大誤解： ❌ 誤解一：「食藥會上癮，戒唔甩？」  🔍 專業解析：  並非所有藥物皆具成癮性：抗抑鬱藥（SSRI/SNRI）、新一代抗精神病藥、情緒穩定藥等極少導致生理依賴。停藥需逐步減量，是為避免「斷藥反應」（如頭暈、焦慮），而非因「上癮」。  需謹慎管理的藥物：鎮靜藥確實有潛在的依賴風險，但醫生會嚴格評估適應症、處方最低有效劑量及最短療程，並教導安全使用。香港衛生署已將鎮靜藥列為「危險藥物」加強監管。 在醫生指導下使用，濫用風險相對較低。 ❌ 誤解二：「食藥係治標唔治本？」  🔍 專業解析：  藥物修復大腦傳導物質失衡：抑鬱症、焦慮症、思覺失調等與腦部神經傳導物質（如血清素、多巴胺）失調相關。藥物直接調節這些系統，如同糖尿病會使用胰島素藥物，屬針對病因的治療。  藥物為心理治療奠定基礎：嚴重情緒困擾時，患者難以投入心理治療或在生活上作出調整。藥物可儘快緩解症狀，讓患者有能力學習應對技巧。  「治本」需多管齊下：最佳治療

如果你的家人或朋友受到抑鬱症困擾，你可能不知道该說些甚麽來支持他。如果你真的想不到要說甚麽，最好的一件事就是不加評判地傾聽他們的困難。同時亦請儘量避免以下5句鼓勵說話，雖然都是出於好意，但實際上卻有機會令抑鬱症患者感覺更糟： 1.唔好諗埋啲唔開心既野啦 抑鬱症 患者經常會重覆出現負面的思想，會不斷地責怪自己或想一些不開心的往事。但這並不是他們刻意去想的，而是情緒低落所導致的。一個人不能簡單地就將抑鬱的情緒清走，告訴一個人停止思考不開心的事，實際上反而是在提醒他們所遇到的困難。 2.諗正面啲啦 儘管心理治療師經常使用認知重構來幫助抑鬱症患者用積極的想法去取代消極的想法，但這個過程需要時間，去幫助患者探索消極思想的的根源。簡單地告訴抑鬱症患者“諗正面啲”只會增加他們的壓力，並把情緒病的責任歸咎於他們。 3.其實你好幸福 抑鬱症往往會使患者有很多内疚和自責的思想。他們會經常有無助的感覺，亦會覺得自己沒有價值。簡單地告訴他們”其實你很幸福”，有時反而會適得其反，感覺像是在責怪他們不懂珍惜自己擁有的東西。 4.有些人比起你更差 與其他人進行比較很少可以幫到