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【畏高症】虛擬實景助擺脫畏高症
行吊橋、行山、坐飛機及搭電梯,看似平常,但對畏高症患者而言都是苦差。精神科專科醫生張正平指出,畏高症屬「特殊恐懼症」的一類,情況與害怕蟑螂等類似,「要符合『畏高症』的定義,不在於患者置身何種高度,而是有否因為身在高處而出現不合理及極端的反應。」 畏高症人士置身高處時,除心生恐懼,擔心自己會失足甚至失救外,生理上亦會出現頭暈乏力、手腳顫抖、心跳,甚至呼吸困難等反應。張正平表示,畏高者即使觀看由高空拍攝的影片或照片,都可能觸發身心反應,因此患者通常會避開這些場合。 童年陰影可致畏高 畏高症的成因,張正平指受多種因素影響。原始人類為求生存,會本能避開有可能威脅生命的事物,如置身高處等,這種先天想法至今仍有影響。後天因素則與嬰兒或童年階段經歷過摔倒或創傷有關,對高度產生恐懼,並形成心理學的古典制約(Classical conditioning),看到高處便聯想到痛楚。 此外,人類以視覺、內耳的前庭系統及本體感覺(亦稱肌肉運動知覺)來維持身體平衡,然而置身高處時,視野擴闊,視覺訊息容易混亂,令身體處於搖晃狀態,故出現生理症狀如頭暈等,加劇恐懼感。「也有學說

張正平醫生
2021年6月28日
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