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網誌及最新分享


【媒體訪問】《東網》創傷壓力症候群(PTSD)及舒緩孩子災後情緒
大埔宏福苑5級大火雖已過去逾半個月,但災民的心理陰影難以克服。有災民向《東呼即應》表示,災後既要應付日常工作,還要處理災後善後事宜,形容「成世人未試過咁大壓力」,惟事隔超過半個月,才見到社工,盼望當局能更積極為災民提供情緒等方面支援。心理學家李穎昕提醒,如得悉有親友受事件影響,持續3個月失眠或整個人不精神,甚至上班、上學都受很大影響,則有可能是創傷壓力症候群(PTSD),必要時可尋求專業協助。 按此查看完整報導

李穎昕
2025年12月11日


【媒體訪問】《MM》註冊心理學家前線義工親述大埔宏福苑大火後72小時 網絡資訊發佈吸收指引免二次傷害
大埔宏福苑大火仍然牽動著我們,今集《700萬種聲音》﹐我們邀請了三位註冊心理學家,分別是香港心理學會候任會長臨床心理學家張傳義博士;臨床心理學部的會員張晶凝博士;副會長教育心理學家李穎昕女士,與我們分享他們如何在大火發生後的72小時,於社區會堂及臨時庇護中心做前線後勤,支援陪伴受影響的居民。經歷災難不一定會有創傷後壓力症候群,一些急性壓力反應﹐都是我們身體裡的一種保護機制,但心理傷口在急救後應如何復原,又該如何轉化心中的無助與虧欠感。社會又要多久才可以穩定如常,在創傷裡恢復,重建生命的秩序呢? #MM #Michelle_Li

李穎昕
2025年12月10日


【媒體訪問】hket《TOPick》學童不停看災難片易情緒不安 教育心理學家提醒陪伴與聆聽家長避說這類說話
大埔宏福苑五級火造成多人傷亡,大埔區多間中小學停課,災難中不少家庭失去至親,有小朋友可能觀看相關片段及新聞後感到不安,香港心理學會註冊教育心理學家李穎昕提醒,家長要留意子女情緒,如果持續不安,就要留意,她提出了一些方法供家長參考。 按此查看完整報導 #Michelle_Li #hket

李穎昕
2025年11月30日


【媒體訪問】《香港電台》下星期開學,父母怎樣幫孩子準備學習的生活?
暑假即將結束,9月1日就是莘莘學子開始新學年的日子。家長當然著緊子女學業成績,要怎樣才可鼓勵子女用心學習?如果子女將要面對新環境,又如何幫助他們適應?

李穎昕
2025年8月28日


【媒體訪問】《AM730》AI聊天機器人成青少年情緒出口 恐愈傾愈憤世
感謝AM730的專題報導及訪問。在日新月異的數碼時代,希望更多父母能與時俱進,關注並教導孩子有智慧地使用互聯網和社交媒體,減少對情緒和發展的負面影響。 按此查看完整報導 #AM730 #Michelle_Li

李穎昕
2025年8月26日


【媒體訪問】Now TV《Now 新聞台》記憶力大法
記憶力大法 快要開學了,讀書考試很考驗記性,但怎樣背也背不入腦的情況,相信很多人也試過,今集《杏林在線》請來香港心理學會,註冊教育心理學家李穎昕,談談有甚麼方法增強記憶力,以及寫筆記時有甚麼技巧。 按此查看完整報導 #Now_TV #Michelle_Li #Memory

李穎昕
2025年8月25日
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