抗壓能力原來可以量化？呢集《流行都市》有精神科專科醫生 王崇瀚 上嚟介紹乜嘢係逆境智商(AQ)，並分享點樣可以幫助孩子提升自己嘅AQ，讓佢哋能更樂觀地面對困難。

【教學講座】認識飲食障礙 日期﹕2026.4.2

講座題目﹕認識精神健康

講座題目﹕關注青年身心健康

講座題目﹕活出精彩人生下半場 日期﹕2026.3.14 地點﹕觀塘社區會堂 對象﹕長者及照顧者

許多「高功能」的 ADHD 患者從未被診斷出來，或直到成年後才確診，因為他們表面上看起來 已經是成功人士。他們學業優異或在運動場上稱霸，並將全部精力投入到激發他們「過度專注（Hyperfocus）」的事物中。從外表看，一切都很完美；但在內心深處，他們卻在掙扎求生。 在高度管控的環境中（例如菁英花式溜冰界），這種感覺可能會更加令人窒息。不斷要求表現、順從和遵守規則的壓力，與一顆渴望自主和新鮮感的心靈產生了衝突。