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強迫症自我測試
強迫症是情緒病的一種，患者會不由自主地重複思考同一事情或進行同一行為，以減退心中的焦慮感覺。患者知道這些思想或行為是不必要的，但卻難以停止。這些重覆的思考或行為可能嚴重影響患者的正常生活和工作，令他們精神飽受折磨。耶魯-布朗強迫症自我測試(Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale)是一套有效的評估工具，能幫助及早識別患上強迫症的風險及評估患病的嚴重程度。問卷共有十題，請依照你對上一個星期的情況，選擇最適合的答案。
1. 你每天花多少時間在強迫思想上？
如果你回答完全沒有，請直接跳往第6題
2. 強迫思想使你在社交、學業或工作中受到多少影響?
3. 你的強迫思想給你帶來多大程度的煩惱或困擾？
4. 你有多努力去對抗強迫思想？
5. 你能夠通過停止或轉移注意力的方法控制強迫思想嗎？
6. 你每天花多少時間在強迫行為上？
如果這個問題你選擇0分，那麼7、8、9、10題也都會選擇0分
7. 強迫行為使你在社交、學業或工作中受到多少影響?
8. 假如阻止你正在進行中的強迫行為，你會有什麼感覺？你會有多麼焦慮？
9. 你有多努力去對抗強迫行為？
10. 你有多能夠控制強迫行?
--- 問卷完結 ---
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本問卷僅作參考，問卷不能代替由專業醫護人員進行的全面評估。如須專業協助，請聯絡本中心職員。
資料來源:
B.M. Wootton, D.F. Tolin, in Encyclopedia of Mental Health (Second Edition), 2016
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