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【經前不悅症(PMDD)】撕掉「公主病」標籤,正視女性的情緒風暴
「醫生,我每個月嗰幾日,真系覺得自己痴咗線…」 「明明平時好地地,但月經前一周突然覺得人生好絕望,喊到收唔到聲...」 她們描述的並非普通經前不適,而是經前不悅症(Premenstrual Dysphoric Disorder,...

張正平醫生
4天前讀畢需時 3 分鐘


【人格障礙】長期感到空虛寂寞?總是容易情緒化兼性格衝動?
甚麼是人格障礙? 人格障礙是一種精神科疾病﹕患者的性格特質,包括思想、感受及行為模式,長期及持續地為患者在生活、人際關係、工作等等方面造成影響,並且令自己及身邊的人感到難過及困擾。這是精神科對於人格障礙的廣泛定義。當然這個診斷依然是有很多可以爭議的地方,醫生須要在多方面了...

張正平醫生
7月7日讀畢需時 3 分鐘


【情緒勒索】你知道嗎?這樣做都只是為你好!
「你知道嗎?這樣做都只是為你好!」、「你這樣做我會很傷心」這些話是不是很熟悉?你又有多少次因為這些話所產生的內疚感而即使不情願也應對方要求做自己不想做的事情呢?小心,你可能已經被對方情緒勒索了!甚麼是情緒勒索?究竟如何解破情緒勒索,不讓對方再控制你呢?即看精神科醫生怎麼解說...

張正平醫生
7月7日讀畢需時 4 分鐘


【中二病】過度自我、拒絕接受現實...是太沉迷還是中二病發作?
中二病一字源自日本文化,用來形容某些年輕人在青少年時期表現出的一種特殊行為或態度。 被形容為有「中二病」的青少年會表現出一種自我意識過強、幻想力豐富、自我定位異常的行為,而這個情況在青少年的群體中並不罕見。

張正平醫生
2月24日讀畢需時 2 分鐘


【芭比症候群】經常擔心自己外觀不夠完美?正常嗎?
【芭比症侯群】經常擔心自己外觀不夠完美?小心!你可能患上了 ⌈芭比症侯群⌋ !

張正平醫生
2月10日讀畢需時 3 分鐘


【微笑抑鬱症】淺談微笑抑鬱症
甚麼是微笑抑鬱症? 微笑抑鬱症是一個常見的網絡詞彙。它不是一個正式的醫學診斷,不論是最新的精神疾病診斷與統計手冊 (DSM-5) 或國際疾病分類 (ICD-11)均沒有正式收錄。微笑抑鬱症一詞應該是由「Smiling Depression」直接翻譯過來的。...

張正平醫生
2024年1月15日讀畢需時 2 分鐘


【社交恐懼症】是害羞還是社恐?教你分辨兩者不同!
面對演講,有些人很自信,有些人則表現緊張。究竟與人對話時慣性避開視線、害怕與人交流是因為性格內向、害羞還是已經患上社交恐懼症呢?怎樣診斷是否患上社恐呢?假若患上又應該如何處理呢? 什麼是社交恐懼症? 社交恐懼症,又名社交焦慮症,常被簡稱為「社恐」,屬於 焦慮症...

張正平醫生
2024年1月3日讀畢需時 4 分鐘


【躁鬱症】躁底 = 躁鬱症?
「醫生,我的某某家人或朋友經常很躁底,他是否有躁鬱症?」這是一個常常會被問及的問題。這裏我直接說答案﹕不一定,要視乎有沒有其它相關的病徵。可能是躁鬱症的名稱,使得很多人覺得與躁底有關,其實這是一個常見的誤解。 我想很多人都試過躁底或心情煩躁,生活上的不如意、被上司責備、身體...

張正平醫生
2023年10月10日讀畢需時 2 分鐘


【平安三寶】平安三寶-齊認識遺囑、持久授權書及預設醫療指示!
相較於其它年齡層,長者往往是較易被忽略的一群。隨著人口老化加劇,預計到2041年,65歲或以上的長者將佔全港人口約三分之一。隨著年紀漸長,老人家患上腦退化症或中風的機會亦相應提升。一旦身體出現問題並喪失精神及自理能力,其家人亦要面對困境。因此,目前本港設有俗稱「 平安三寶...

張正平醫生
2023年10月9日讀畢需時 3 分鐘


【抑鬱症】5個應避免給抑鬱症患者的鼓勵說話
如果你的家人或朋友受到抑鬱症困擾,你可能不知道该說些甚麽來支持他。如果你真的想不到要說甚麽,最好的一件事就是不加評判地傾聽他們的困難。同時亦請儘量避免以下5句鼓勵說話,雖然都是出於好意,但實際上卻有機會令抑鬱症患者感覺更糟: 1.唔好諗埋啲唔開心既野啦 抑鬱症...

張正平醫生
2023年8月29日讀畢需時 2 分鐘


【抑鬱症】抑鬱症的6種常見病徵
最近時不時會見到輕生的新聞,令人十分婉惜,很多時都可能是情緒病的問題引致的。但是, 抑鬱症 絕對不是甚麽不治之症,抑鬱症並不可怕,可怕的是沒有得到合適的治療並讓病情越拖越嚴重。 以下為抑鬱症的常見病徵,如果你或你身邊的人出現這些情況,便應該及早尋求專業人士的協助。 ...

張正平醫生
2023年8月7日讀畢需時 2 分鐘


【身心症】身心症專題
1. 甚麽是身心症? 身心症其實是一種心理疾病,特徵是心理上的問題轉化成為身體上的症狀,但在生理上卻又找不出可以解釋身體症狀的病因,但身體的問體就持續地困擾病人並且影響到病人的日常生活。 2. 身體上症狀是假的嗎呢? 病人感覺到的病徵並不是虛構、不存在的,它們是確切存在的,...

張正平醫生
2023年7月7日讀畢需時 4 分鐘
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