家庭有著照顧者及同行者的角色，他們可以運用以下幾個關鍵原則來支持他們的ADHD（專注力失調過度活躍症）小朋友。 提供穩定的環境：父母應該制定明確的規則和期望，並提供合理而簡單的解釋。保持有規律的日常生活作息、家庭作業和課外活動的安排。 建立權威式管教方式：家庭應該從獨裁控制或放任的模式轉向更加權威並互信的方式。將問題區分為可協商和不可協商的，並與青少年溝通，讓他們參與可協商問題的決策過程。 提供即時反饋和後果：家庭應該對青少年的行為給予更直接的反饋和即時後果，提高反饋的頻率，採用更有力的後果措施。同時優先使用獎勵，再考慮懲罰。 維護良好溝通：家庭成員間應保持良好溝通，家長主動監控青少年在家庭外的行為，不要將青少年的問題或疾病個人化。 給予情感支持：鼓勵他們發展自身優勢，保持寬容和體諒，積極培養孩子的獨立性和責任感。 最後，恆常地維繫以上的做法，令小孩能建立合適的界線及對父母行為反應的期望。 家庭應該如何配合醫療專業人士共同管理ADHD？ 家人可以安排患者會面醫療專業人士進行藥物及行為治療以控制調節症狀，表現接納和支持患者接受治療及訓練十分重要。.

【吾係心理X醫生】 由心理學角度解釋七年之癢 精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 X 臨床心理學家 梁重皿博士 同大家一齊解構! 主持人 精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 X 臨床心理學家 梁重皿博士 00:48 以離婚告終的初婚平均持續時間為7年 01:39 什麼是愛情三角論 02:07 以愛情三角論解釋”七年之癢” 04:13 如何維繫愛情三角 #汪嘉佑 #梁重皿 #心理醫生 #心理學家 #七年之癢 #愛情三角論 #離婚 #維繫愛情 #維繫婚姻 #精神科醫生 #精神科 #吾係心理x醫生 心理學家 (梁重皿博士) ➕ 精神科醫生 🌟提供日常生活中的心理學及疾病資訊 🌟將心理學注入日常生活 推廣心理健康 6/5/2023

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最近新聞報導一則不幸事件，有自閉症患者襲擊其他小朋友。我必須強調，侵略行為並非必然存在於自閉症患者身上，它的出現亦有不同的原因，但退後一萬步簡單地理解，這些行為很可能是他們表達需要的方法。 有研究顯示，自閉症患者的情緒社交問題是因為他們不能有效地理解及表達自己的情緒，同時，他們需要倚靠分析外在客觀因素，例如其他人的反應，才能估計自己的情緒狀態。心理學及神經科學研究稱之為述情障礙（alexithymia）。可想而知，單單是明白自己的情緒已非常複雜，情緒調對自閉症患者來說並不是簡單的事。 因此，我們不能非黑即白地以他們的行為判定原因，必須跟他們耐心傾談，還要理解「前文後理」，即ABC (Antecedence-Behavior-Consequences)。另外，正如教小朋友辨別顔色一樣，第一步教他們標籤色版上的顏色名稱，教導自閉症患者情緒調節，第一步就是幫助他們認識自己的情緒。 有機會再跟大家討論與自閉症患者相處的方法。 #情緒問題 #汪嘉佑 #汪嘉佑醫生 #精神科 #行為分析 ✍🏻撰文：精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 🥚蛋の圖片設計：小C子 推薦閱