Tommy（化名）今年19歲，大學成績優異，熱衷天文學，喜歡獨自研究。他總是沉浸在自己的世界，不善於表達情感，少與人交談。他對母親的關心常以短促回答或沉默回應，父母因此抱怨他「冷漠」或「不孝」。例如，在母親節的飯局中，他因鄰桌客人高談闊論而突然離席，讓母親感到尷尬和失望。他...

面對壓力時，思覺過敏人士容易受到一些自動化負面思及核心信念影響，陷入某些非理性的想法，從而出現困擾的情緒和行為反應。以下兩個例子是他們常有的思想陷阱﹕ 1) 妄下結論  - 在欠缺充分資料、合理依據的情況下對事物做出判斷。...

不少人接觸到例如花粉和海鮮等的致敏原，身體便會出現過敏症狀。 然而，除了「有形」的致敏原，「無形」的壓力也可以使我們出現「思覺過敏」。一般情況下，大腦能調節對環境的敏感度，選擇性接收較重要的信息。不過，大腦調節系統或會在壓力下失靈，使人對環境產生錯覺，誤以為受威脅而作出過敏...