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【拖延症】常常趕交作業很辛苦,不想再做死線戰士?
筆者要寫這篇介紹拖延症的文章拖了大概一個月,到了死線前兩天編輯追稿才開始動筆,由此可見拖延是一個多麽常見的現象。 什麼是拖延症 「拖延症」本身並不是精神疾病,拖延去做一件需要去做的事情是一個行爲,而這行爲要是在一個人身上經常發生,以致形成一個慣性的行爲模式(behaviou...
鄭珊醫生
2天前
讀畢需時 3 分鐘
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