治療產後抑鬱症的傳統方法是使用抗抑鬱藥物及心理治療。儘管研究表明抗抑鬱藥物在母乳中的暴露風險很低，但由於對可能會影響到母乳喂養的擔憂，許多女性更傾向於選擇非藥物治療。 隨著科技發展配合個人化的治療方案，有不同的非藥物治療可以選擇。當中，腦磁激療法 (TMS，又名顱外磁刺激術) 是

抑鬱症治療方法分為藥物治療、心理治療和腦磁激TMS治療。輕度至中度抑鬱症主要以藥物或心理治療為主。如患有嚴重抑鬱症和出現抗藥性的病人，醫生會在藥物以外考慮加入腦磁激TMS治療。

給 ADHD家長及照顧者的15項貼示﹕ 確保所有家庭成員都了解小朋友患上ADHD — ADHD是一個有機會影響整個家庭中所有成員的神經性發展障礙，確保所有家庭成員都了解它，幫助小朋友融入正常的家庭生活。 讓他們有正常的社交生活 — 患有ADHD的孩子在家中和學校的行為和態度都有可能具有挑戰性，但別因此而避免小朋友與其他人接觸。 避免讓多動症孩子在家裡留下「壞名聲」— ADHD是一個病同時是小朋友的一個特質，每位小朋友都是獨一無二，每人都有獨特的一套相處方式。 為小朋友設定界線(boundary)和紀律(discipline) — 並貫徹執行，當察覺小朋友出現過度不服從及出現語言或肢體暴力，便要特別注意。 訓練獨立性 — 設計一套方法幫助小朋友應對他們最有挑戰性的時候，包括(一)等待、(二)遵守規則和指示、(三)安靜坐著、(四)要集中注意力、(五)出現衝動和分心的時間，長遠要獨立地面對這些情況，而不是打斷或擾亂他人。 把握機會表揚 — 他們當小朋友完成了家長的要求，即使是多麼簡單的事情 (例如主動將玩具放回原位)，家長的肯定(affirmation

孩子的教育，是父母一生的職責及挑戰。不少病人的家長會問:「怎樣做先至可以培養孩子的情緒控制呢？」今天，我想簡介一下其中一種方法，它就是Dr John Gottman 所提出的情緒教練（emotional coaching）理論。

在1970年代，美國的精神科醫生發現，有一部分患者對治療反應不佳，在治療過程中，他們不能表達自己的情緒，同時，他們連理解自己的情緒狀態也出現困難。學者將這種性格概念化為「述情障礙（alexithymia）」

精神科醫生建議家長可留意子女是否出現6大異常情緒行為 受 第五波疫情 影響，本港中小學生今年需要提早放暑假，直至5月3日起，本港中學生開始分階段正式恢復面授課堂，但復課首日即有兩名中學生因為受學業問題困擾，而選擇墮樓輕生。精神科專科 汪嘉佑醫生 表示，學業、朋輩及社會變化等眾多因素均有機會導致中學生出現情緒問題，他建議家長在開學前後可多加留意子女是否出現以下6大異常情緒行為。 中學生長時間在家網上學習令學生孤獨感上升 汪嘉佑醫生指，過去兩年本港受疫情影響，一眾學生長期改為新學習模式，長時間在家進行網上學習，容易令他們衍生孤獨感，因為考試及做功課都需要單打獨鬥，欠缺實體課並肩作戰的感覺。汪醫生又指，在家學習模式亦令一眾學生的社交生活傾向依賴網絡平台，導致他們缺乏人對與人的直接溝通，閱讀表情能力發展亦有機會減慢。汪醫生解釋，中學生在家學習需要長時間看電子屏幕，而屏幕時間(screen time)的增加會減少他們的體力活動，他亦引述研究指屏幕時間增加會壓抑大腦褪黑色素製造，導致睡眠失去規律。 中學生復課後或重新適應考試模式！長期受壓或會影響腦部情緒調節