【媒體訪問】TVB《流行都市》如何增進夫妻感情

# 疫情下夫妻相處的磨合與情感經營技巧

本影片重點探討疫情期間夫妻因長時間共處而產生的摩擦與情感挑戰，並邀請婚姻及家庭治療師李詠欣深入剖析夫妻間常見的問題，包括角色轉變、生活習慣磨合、溝通障礙與心理壓力來源。影片逐步解析雙方在衝突中的誤會與期望落差，並提供實務建議，如溫柔溝通、共同興趣培養及保持個人空間，助夫妻有效化解衝突，促進情感連結。最後建議當關係陷入僵局時，及早尋求專業婚姻治療協助，以突破互動盲點，重建親密關係。

## [00:01 - 02:11] 疫情中夫妻磨擦的普遍現象與角色適應挑戰

## [02:11 - 04:00] 夫妻衝突的溝通差異與情感期望落差

## [04:00 - 06:04] 培養共同興趣與刻意經營感情的重要性

## [06:04 - 07:33] 老夫老妻的溝通盲點與情緒管理

## [07:33 - 09:17] 疫情隔離對夫妻關係的挑戰與空間調適

## [09:17 - 10:32] 配偶失業時的支持策略與尊重自尊心

## [10:32 - 12:22] 傳達心聲需節制社交分享，專業介入促進關係修復