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【媒體訪問】《Medio-Health》長期痛症 第2集 長期痛症與情緒

已更新:2天前


✨【長期痛症.第二集】點解痛得耐會變得抑鬱焦慮?🧠💥

你有冇試過長期肩頸背痛、頭痛或者神經痛?

日日夜夜痛唔停,唔止影響生活,仲令你情緒低落、焦慮不安?😔


吳雁詞博士(臨床心理學家)今集同你講:

📌 點解痛得耐,情緒問題會愈來愈嚴重

📌 真實個案研究:7成人有抑鬱徵狀、8成半有焦慮情緒


🧠【大腦視角】長期痛不止係身體問題

當你日日痛、夜夜諗:「我仲要痛幾耐?」「會唔會無得醫?」

就好似將生活所有焦點,

用放大鏡集中照住痛症——

其他開心事、興趣、朋友,全都消失喺畫面入面。


呢種 「將痛變成生活中心」嘅心態,

正正會加深情緒困擾、令痛感更難擺脫。


📹 想知道吳博士點樣拆解這種痛症與情緒嘅惡性循環?

立即睇今集完整內容▶️


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