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網誌及最新分享


【媒體訪問】TVB《快樂長門人》抑鬱症的殘餘徵狀
# 認識抑鬱症殘餘症狀及長者治療指引 本影片詳細闡述抑鬱症殘餘症狀的定義、常見病徵及其在長者群體中的普遍性,並進一步探討影響殘餘症狀產生的多重因素。專家從臨床評估、風險因子及家屬觀察等角度分析,說明了治療上的挑戰與重點。影片最終結合藥物調整、心理治療及物理治療,針對殘餘症狀提供實務性的治療建議,並強調生活調適的重要性,為長者及其家人提供了一套系統而具體的抑鬱症管理方案。 ## [00:47 - 03:03] 抑鬱症殘餘症狀的定義與症狀辨識 ## [03:03 - 04:08] 家屬如何察覺及醫生如何評估殘餘症狀 ## [04:08 - 06:20] 殘餘症狀的治療方法與進展 ## [06:20 - 07:02] 長者生活調適與求醫建議

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2022年6月27日


【媒體訪問】TVB《流行都市》正向心理專題
# 正向心理學與人際關係:提升幸福感的實用方法 本影片深入探討人在面對情緒低落與心理壓力時,透過正向心理學的理論與實踐,幫助建立健康的正向人際關係,提升抗壓能力與幸福感。影片由註冊心理治療師陳慧雯主持,詳細解析疫情期間因社交減少形成的心理困境,並介紹「Perma 5幸福元素」與感恩練習等實用工具。此外,更分享了有效維護正向人際溝通的技巧,讓觀眾能具體提升生活的快樂指數與心理韌性,內容豐富且接地氣,引導觀眾實際應用於日常。 ## [00:02 - 02:13] 情緒困擾與疫情下心理狀態分析 ## [02:14 - 05:05] 正向心理學基本理念與幸福五元素 ## [05:06 - 08:00] 正向人際關係的重要性與催產素的生理基礎 ## [08:01 - 10:45] 擴展人際關係的心態建構與感恩練習 ## [10:46 - 12:37] 三大正向人際溝通提示與性格強項應用 ## [12:38 - 12:38] 總結與專家諮詢提醒

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2022年6月27日


【媒體訪問】TVB《流行都市》臉盲症專題
# 面盲症全解析:認人障礙的成因、影響與應對方法 本影片深入探討「面盲症」這種精神疾病,亦稱為面容失認症,說明其成因、症狀及診斷方法,並以醫學角度剖析大腦如何識別臉孔的過程。影片特別邀請精神科專科醫生汪家佑詳細解說面盲症的先天與後天成因、影響患者日常生活及社交的程度,以及檢測及治療的現況,最後提供家人如何協助患者的切實建議。內容系統且具科學根據,幫助觀眾全面理解面盲症的複雜性和應對策略。 ## [00:01 - 04:30] 面盲症基礎認識與患者案例介紹 ## [04:31 - 08:00] 神經機制與面盲症的嚴重程度 ## [08:01 - 10:30] 先天與後天面盲症的差異與患者自覺問題 ## [10:31 - 13:00] 治療現狀與輔助策略 ## [13:00 - 13:04] 結語與專業建議

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2022年5月30日


【媒體訪問】TVB《流行都市》夫婦相處之道
# 婚姻經營的智慧:從激情到默契的長久相處之道 本影片以一對新婚半年夫婦的對話切入,深入探討夫妻關係中如何維持激情、親密及承諾三大要素,呈現婚姻經營的複雜挑戰與實務策略。專業婚姻治療師李詠欣與嘉賓分享,從激情的持續培養到日常溝通、省思角色轉變及解決衝突的技巧,結合多個真實案例說明夫妻如何在不同階段保持新鮮感與互相尊重。影片詳述婚姻生活中常見問題與溝通障礙,並提出有效的溝通法則和情緒管理方法,幫助觀眾在長期相處中創造甜蜜和諧,具有高度實用價值。 ## [00:03 - 02:58] 婚姻必備三要素與激情的持續培養 ## [02:58 - 05:00] 婚姻前的角色轉變與十年規劃的重要性 ## [05:00 - 08:12] 家務溝通技巧與有效規矩制定 ## [08:12 - 10:36] 溝通障礙的成因與欣賞對方的長處 ## [10:36 - 12:11] 衝突修復與長久共處的體諒之道

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2022年5月23日


【媒體訪問】TVB《流行都市》應屆文憑試考生壓力管理與情緒調適實務指導
# 應屆文憑試考生壓力管理與情緒調適實務指導 本影片深入探討今屆香港中學文憑試(DSE)考生面對的巨大壓力與挑戰,尤其是在疫情期間的網課及停課影響下,其學習進度和心態的變化。影片特別邀請精神科專科醫生張慶明,系統地分析考生在考試前後的身心狀態,並提出實用的壓力舒緩方法和家長如何有效支持子女的策略。內容兼顧學習動力培養、情緒管理及考試策略,對學生與家長均具有很高的實際參考價值。 ## [00:04 - 02:11] 今屆文憑試考生所面臨的壓力與應對建議 ## [02:11 - 05:09] 壓力舒緩與情緒起伏的觀察及家長角色 ## [05:09 - 07:36] 空間限制下的支援技巧與考試準備細節 ## [07:36 - 10:00] 心態調整與提升學習效能的策略 ## [10:00 - 11:17] 音樂與藥物介入的正反觀點分析 ## [11:17 - 12:34] 考後情緒調節與家長支持方式

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2022年4月25日


【媒體訪問】《醫健知多D》解構失語症
荷李活六十七歲男星布斯韋利士(Bruce Willis),憑電影《虎膽龍威》成為全球知名紅星,早前突然宣布,因患失語症決定退出影壇,他的家人包括兩任妻子和五名女兒,透過社交網站發聲明,證實失語症影響了布斯的認知能力,被迫終止演藝事業,消息一出令喜愛他的影迷非常震驚;到底什麼是失語症?是心理還是生理出問題?有沒有機會痊癒?會有什麼徵狀?家人如何協助?言語治療師申嘉愉一一解答。 0:24 言語治療 | 腦部受創 1:05 言語治療 | 把握黃金期 1:37 言語治療 | 耐心與時間

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2022年4月25日
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