【媒體訪問】《吾係心理X醫生》失眠的成因及症狀
- 思健醫務中心
- 2023年8月25日
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已更新：3天前
本段影片深入探討了許多人面臨的睡眠問題，作為「失眠」系列的第一集，節目邀請了精神科專科醫生與臨床心理學家兩位專家，共同為觀眾解析失眠的基礎知識。影片指出，了解失眠的成因是尋求有效改善的第一步，因此專家們詳細說明了導致失眠的常見因素以及各種表現症狀。此外，節目也旨在區分不同類型的睡眠障礙，幫助觀眾辨識自己的情況，並認識到失眠是一個需要專業關注的健康議題，為後續的治療與干預打下基礎。
01:15 大部分失眠的原因是什麼？
02:12 失眠有什麼症狀?
03:04 到底去到幾嚴重先應該睇醫生呢?
心理學家 (梁重皿博士) ➕ 精神科醫生
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