「 醫生，可唔可以驗下血清素，睇下身體係咪真係唔夠？ 」 「 醫生，食左一排藥之後，可唔可以驗下血清素，睇下係咪已經足夠？ 」 這是在診症室最常遇到的問題。目前，情緒病（如抑鬱症、焦慮症等）無法單靠抽血或檢測血清素（5-羥色胺，serotonin）水平來確診。 血清素水平與腦內活動的關係複雜。血清素主要在腦內的神經系統中發揮作用，但抽血只能測量血液中的血清素水平，這無法直接反映腦內血清素的濃度或功能。血液中的血清素水平受多種因素影響（如飲食、壓力、藥物等），與情緒病的病理機制未必直接相關。 另外，情緒病涉及多種因素的交互作用（外在壓力、心理因素、神經傳遞物質失衡等等），單一檢查無法全面反映病況。情緒病的診斷目前主要依賴臨床評估，包括患者的症狀、病史及心理狀態。雖然血清素系統與情緒病有關，但現時醫學界尚未找到可靠的生物標記（biomarker），可以通過簡單的血液檢查來確診情緒病。 抽血檢查有時會用於排除其他可能引起類似症狀的疾病（如甲狀腺功能異常、維生素D缺乏等），但這些檢查並非用來直接診斷情緒病。現階段，情緒病仍不能單靠抽血驗血清素來診斷，確診

一直以來，濕疹與情緒病都是令人困擾的健康問題。濕疹不僅讓人皮膚不適，更可能影響到外觀與日常生活；而情緒病如焦慮與憂鬱症，則悄悄影響著我們的心情與人際關係。這兩者看似無關，卻有著密切的關聯。

治療產後抑鬱症的傳統方法是使用抗抑鬱藥物及心理治療。儘管研究表明抗抑鬱藥物在母乳中的暴露風險很低，但由於對可能會影響到母乳喂養的擔憂，許多女性更傾向於選擇非藥物治療。 隨著科技發展配合個人化的治療方案，有不同的非藥物治療可以選擇。當中，腦磁激療法 (TMS，又名顱外磁刺激術) 是

【汪醫生精神健康專欄】Talking therapy – 輔導vs心理治療 當代情緒病治療的方法多元化，藥物與物理性治療(如腦磁激治療)的應用為病人帶來相對快速的療效。不過，為病人提供整全治療(holistic care)時，在急性治療階段(acute phase treatment)與預防復發(relapse prevention)中皆重視充分理解並處理負面情緒，當中，輔導(counselling)和心理治療(psychotherapy)便是從心理角度幫助患者的常用方法。 然而，很多人會問，到底輔導與心理治療有甚麼分別。廣義來說，兩者都是根據特定心理學的基礎理論所提供的談話治療(talking therapy)，有時候兩者甚至是臨床上可以互換的詞語，舉例說，輔導員與心理治療師可以分別根據認知行為理論(cognitive behavioral theory)分別提供輔導及心理治療。 而狹義來說，輔導與心理治療的最大分別在於它們的形式及目標。輔導過程中，提供輔導的一方稱為輔導員(counsellor)，接受輔導的一方稱為案主(client)，案主並

功課繁多、考試不合格、跟情人分手、升職加薪無望……生活總有一些令我們不愉快的事情。但情緒若持續低落，並影響日常生活，那便不只是不開心那麼簡單。 抑鬱症 在近年愈見普及，甚或有上升趨勢，然而許多患者卻沒有尋求適當的治療。有些時候，他們甚至未能察覺自己患病，亦缺乏對情緒病的認識。有些個案則是找不到資源或渠道去尋求協助。另外有部份患者受到病情的影響，產生無助的感覺，亦缺乏動力去求助。 那麼，如何分辨自己只是不開心，還是真的患上情緒病？首先我們需要了解一下 抑鬱症 的特徵。若持續兩個星期或以上感到情緒低落，同時難以入睡、食欲下降，並出現負面情緒、經常內疚自責，甚至對未來失去希望、產生自殺念頭，這些徵狀都是重要的警號，提醒患者應盡早求助。 須知 抑鬱症 亦是疾病的一種，缺乏適當的治療可對日常生活造成重大困擾。情緒的不穏會增加患者與家人、朋友或同事的磨擦；長期的失眠亦使人經常感覺疲累乏力；專注力的下降則會令功作效率大大下降，亦增加犯錯的機會，直接影響工作表現。患者在生理上亦有機會出現不同徵狀，包括頭痛和腸胃不適等等，造成直接困擾。病情拖得越耐，影響亦越大。有