【汪醫生精神健康專欄】重覆洗手=強迫症？ 強迫症（Obsessive-compulsive disorder, OCD）影響2-3%的人口，它是一種對生活功能極為影響的精神疾患。不過隨著醫學發展，治療的有效度不斷提高，病人可回復正常生活。據說，知名的患者例如碧咸、里安納度狄卡比奧，病後亦可在工作上獲得重大成就。 OCD患者受強迫思想(obsession)及強迫行為(compulsion)的影響下，他們感覺到這些重複及侵入性的想法和行為過多、不必要或與其價值觀相抵觸。可是，每當他們抗拒或阻止，會感到異常辛苦吃力，而放任跟隨，反而有短暫的放鬆。 在媒體文化中，常見的徵狀原型為強迫洗手，但很多人甚至連病人本身也不知道，強迫徵狀有不同的主題，而且會隨著壓力來源改變，學者把這些主題分為五類： 【汪醫生精神健康專欄】重覆洗手=強迫症？ 現時，強迫症的治療以階梯式的方法選擇，視乎徵狀的嚴重程度。徵狀輕微可選擇心理治療(如認知行為治療）或口服藥；中等程度或對生活功能影響達中度的話，應同時服藥及接受心理治療；若病情嚴重，需配合不同的藥物及強度較高的心理治療。此外，

# 認識抑鬱症殘餘症狀及長者治療指引 本影片詳細闡述抑鬱症殘餘症狀的定義、常見病徵及其在長者群體中的普遍性，並進一步探討影響殘餘症狀產生的多重因素。專家從臨床評估、風險因子及家屬觀察等角度分析，說明了治療上的挑戰與重點。影片最終結合藥物調整、心理治療及物理治療，針對殘餘症狀提供實務性的治療建議，並強調生活調適的重要性，為長者及其家人提供了一套系統而具體的抑鬱症管理方案。 ## [00:47 - 03:03] 抑鬱症殘餘症狀的定義與症狀辨識 ## [03:03 - 04:08] 家屬如何察覺及醫生如何評估殘餘症狀 ## [04:08 - 06:20] 殘餘症狀的治療方法與進展 ## [06:20 - 07:02] 長者生活調適與求醫建議

# 正向心理學與人際關係：提升幸福感的實用方法 本影片深入探討人在面對情緒低落與心理壓力時，透過正向心理學的理論與實踐，幫助建立健康的正向人際關係，提升抗壓能力與幸福感。影片由註冊心理治療師陳慧雯主持，詳細解析疫情期間因社交減少形成的心理困境，並介紹「Perma 5幸福元素」與感恩練習等實用工具。此外，更分享了有效維護正向人際溝通的技巧，讓觀眾能具體提升生活的快樂指數與心理韌性，內容豐富且接地氣，引導觀眾實際應用於日常。 ## [00:02 - 02:13] 情緒困擾與疫情下心理狀態分析 ## [02:14 - 05:05] 正向心理學基本理念與幸福五元素 ## [05:06 - 08:00] 正向人際關係的重要性與催產素的生理基礎 ## [08:01 - 10:45] 擴展人際關係的心態建構與感恩練習 ## [10:46 - 12:37] 三大正向人際溝通提示與性格強項應用 ## [12:38 - 12:38] 總結與專家諮詢提醒

過去一個星期，我們的診所高薪聘請了兩位新同事，亦為牠們增設了醫療級別的高科技營養及衛生設備。牠們就是花花與歡歡，兩隻英國短毛貓。 寵物治療，別稱動物治療或寵物輔助治療，是一種人性化的心理治療。患者透過與寵物互動，令他們感到放鬆，愉快。 根據Bert et al. 在2016年所發表的一篇系統性回顧，發現寵物治療有助降低抑鬱及焦慮的指標，亦有助減輕壓力。另外，在有身體疾患的病人身上可減少痛楚及身體不適，有助胃口不佳的老人家增加進食及營養吸收。雖然暫時沒有固定的治療模式，亦未清楚知道不同動物對臨床反應的程度，不過，研究不約而同地發現接受治療的人士主觀地感受到進步。 縱然科學的數據還未能清楚指示我們怎樣使用寵物作為治療，但人性化地看，有誰真的不被可愛的貓咪小伙伴所吸引而動容？「呀，隻貓終於嚟到喇。」是最近我最常聽到小朋友在診症室外面說的話。 ✍🏻撰文：精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 #寵物治療

泰國政府在五月初剛宣布今年六月將向家庭派發100萬株大麻，持執照人士可在家種植合資格的藥用大麻，引起不同國家媒體報導。 大麻吸食近年越來越普遍，甚至成為型格一族的象徵或大學生涯必需體驗的事。過往，我在社區精神科工作的經驗中目睹不少案例，都是在朋輩及家庭成員影響下使用大麻，初時用於減壓或提升社交體驗，最終在二十多歲時出現思覺失調的徵狀，求醫時或已有傷害自己及他人的經歷。 大麻植物中主要的藥用成份為大麻二酚（CBD）, 即是我們所謂藥用大麻的主要成份，它雖然有放鬆精神的作用，但是目前美國藥物監督管理局(FDA)只批準CBD用於頑治性癲癇症的治療。另外，大麻植物中亦有另一種叫四氫大麻酚(THC)的物質，長期服用物會産生依賴，亦會引發思覺失調發作，尤其是有家族病史的高危人士應更小心。研究指出，接觸過大麻的人士，患上思覺失調的機會比其他人高2-4倍。而且，第一次接觸的年紀越小，風險越大。此外，長時間接觸大麻亦會增加患上抑鬱症及焦慮症的風險。 再者，至今在本港沒有根據《藥劑業及毒藥規例》註冊的CBD製品，換言之在市面上流通的大麻產品並未接受監管，故此市面上的

# 面盲症全解析：認人障礙的成因、影響與應對方法 本影片深入探討「面盲症」這種精神疾病，亦稱為面容失認症，說明其成因、症狀及診斷方法，並以醫學角度剖析大腦如何識別臉孔的過程。影片特別邀請精神科專科醫生汪家佑詳細解說面盲症的先天與後天成因、影響患者日常生活及社交的程度，以及檢測及治療的現況，最後提供家人如何協助患者的切實建議。內容系統且具科學根據，幫助觀眾全面理解面盲症的複雜性和應對策略。 ## [00:01 - 04:30] 面盲症基礎認識與患者案例介紹 ## [04:31 - 08:00] 神經機制與面盲症的嚴重程度 ## [08:01 - 10:30] 先天與後天面盲症的差異與患者自覺問題 ## [10:31 - 13:00] 治療現狀與輔助策略 ## [13:00 - 13:04] 結語與專業建議