【媒體訪問】TVB《最強生命綫》 季節性情感障礙症

【TVB《最強生命綫》】# 季節性情感障礙詳解：日照影響下的情緒波動與治療方法

本片深入探討季節性情感障礙（SAD）的成因、症狀以及治療方式，特別強調日照時間的長短如何影響大腦神經傳遞物質和激素分泌，進而導致冬季情緒低落。此外，影片說明了這種情況在不同地區的發生率差異、易感族群特性，以及新環境適應壓力對疾病的觸發作用。最後，專家分享了抗抑鬱藥與強光治療的療效，並建議如何提前採取預防措施，對於了解季節性情緒障礙及尋求有效干預提供了系統性指導。

## [00:00 - 02:00] 季節性情感障礙的定義與普遍程度

## [02:00 - 04:30] 日照時間與神經傳遞物質的關聯

## [04:30 - 06:00] 季節性情感障礙症狀及個體差異

## [06:00 - 08:30] 夏季情緒問題與季節性躁狂的現象

## [08:30 - 11:00] 季節性情感障礙的治療方法與強光治療

## [11:00 - 11:27] 結語與感謝