【流行都市】身體出毛病可能係心理問題？ 本影片系統性地剖析身心症的本質、成因及診斷標準，並透過註冊臨床心理學家梁重皿博士深入闡述心理因素如何影響生理症狀。內容涵蓋「身心症」在香港的發病率、患病特徵及共病風險，並詳盡介紹認知行為治療法（CBT）在治療中的應用。此外，影片強調家人朋友的支持在身心症康復過程中的關鍵角色，使觀眾能全方位了解這種常被誤解的心理生理疾病。 00:00 - 03:15 什麼是身心症？心理困擾如何化為身體痛楚 03:15 - 06:40 身心症的發病率與患病特徵分析 06:40 - 09:15 身心症對生活質素的影響與診斷標準 09:15 - 12:05 認知行為治療（CBT）在身心症的應用與成效 12:05 - 13:40 家庭與社交支持在身心症康復中的重要性 #TVB #Ming

青春期子女唔聽話、惡言相向，令父母失望、自責、甚至懷疑自己係咪失敗。有時一時情緒失控，鬧完又後悔，無力感日日累積，心情越嚟越沉重。 💥 焦慮、抑鬱會「傳染」畀下一代？ 👨‍👩‍👧‍👦 青少年抑鬱同父母有冇關係？ 🧠 家庭治療可以點樣幫助？ 👧 青少年視角：阿媽失業後情緒低落，成日話自己犧牲好多，令我DSE壓力更大，覺得長大一啲都唔好玩… 《可連天下父母心》探討香港家長嘅精神健康狀況，了解情緒點樣影響家庭氛圍、親子關係，甚至下一代嘅心理狀態。原來情緒真係會「傳染」！ 👀今集由 精神科專科醫生 鄭珊醫生 ，同大家講解！ # 可憐天下父母心：守護青少年與家長的情緒健康 本視頻以親子關係為核心，專注探討青少年精神健康及家長情緒調適的複雜議題。透過精神科專科鄭珊醫生的專業見解，節目剖析青少年主動求助精神科的現象、抑鬱症的身心表徵，以及青春期荷爾蒙、性格與環境交織影響情緒的成因。此外，節目深入探討家長在陪伴及溝通中的心理掙扎，並提供有效的親子互動策略與自我照顧的方法，旨在提升家庭的整體精神健康與理解，為家長們提供實務且溫暖的指引。 [00:0

暑假即將結束，9月1日就是莘莘學子開始新學年的日子。家長當然著緊子女學業成績，要怎樣才可鼓勵子女用心學習？如果子女將要面對新環境，又如何幫助他們適應？

感謝AM730的專題報導及訪問。在日新月異的數碼時代，希望更多父母能與時俱進，關注並教導孩子有智慧地使用互聯網和社交媒體，減少對情緒和發展的負面影響。 按此查看完整報導 #AM730 #Michelle_Li

記憶力大法 快要開學了，讀書考試很考驗記性，但怎樣背也背不入腦的情況，相信很多人也試過，今集《杏林在線》請來香港心理學會，註冊教育心理學家李穎昕，談談有甚麼方法增強記憶力，以及寫筆記時有甚麼技巧。 按此查看完整報導 #Now_TV #Michelle_Li #Memory

題目﹕ 如何幫助孩子提升讀寫能力 節目﹕《流行都市》 播出日期﹕2025年7月 分享嘉賓﹕ 李穎昕 本影片深入探討讀寫技巧的重要性與三大好處，強調其對兒童未來發展的關鍵作用。此外，我們將說明何時開始培養讀寫能力，並提供一個清晰的分段學習架構。內容會教授提升認字與讀寫字的三種具體技巧，以及實用的提升學習動機的策略，鼓勵家長善用內在與外在動機。最後，影片會提供家長的總結提示與長期教學策略，幫助孩子在讀寫學習的路上穩步前進。 重點﹕良好的讀寫技巧能夠促進學生在各學科上的表現，並提升學習過程的愉悅感﹗ 讀寫技巧的多重效益 讀寫技巧不僅僅影響中英文科的學習，還能夠提升所有科目的表現。她強調，當語文能力提升時，學生在其他學科的知識吸收和表達能力也會相應增強，從而促進學習效果。 節省學習時間 讀寫技巧能夠幫助學生節省時間，譬如在閱讀時能更快掌握重點，並提升筆記的效率。透過掌握良好的讀寫技巧，學生能在考試時更快速地回答問題，進而提高學習效率。 提升學習過程的愉悅感 良好的讀寫技巧能使學習過程變得更舒適和愉快。當學生擁有有效的學習技巧時，與父母一起溫習的過程也會