本港大約有5%的人口患有 躁鬱症 （即狂躁抑鬱症），患者的情緒容易出現極端波動的情況，在鬱鬱寡歡中甚至會產生自殺的念頭，影響自身健康及家人的生活。早前由《健康創富》雜誌主辦、香港大塚製藥贊助的「提升情緒健康 全方位認識躁鬱症」講座，便邀得雙相情緒學會會長、精神科專科林震醫生，及精神科專科張正平醫生，與大眾分享如何全方位認識及應對躁鬱症。 解讀躁鬱症 躁鬱症 又稱雙相障礙或雙相情感障礙，是一種使人情緒高低起伏失去控制，既有躁狂發作又有抑鬱發作的長期情緒疾病。林震醫生指出，基因遺傳、腦神經傳遞物質失調、生活中遭逢重大創傷而給心理帶來壓力等都是躁鬱症的誘因。躁鬱症的病徵主要有幾個方面：容易膨脹自我價值和偉大感，經常情緒高漲或易怒；對睡眠的需求減少，睡得少卻不會累；口若懸河，比平常更健談或不停說話；思考跳躍，滿腦子計劃、好動且混亂衝動；不能集中精神、容易分心；社交或工作變得活躍，或性行為頻繁；失去自控能力、放縱自我，做出妄顧後果的行為，例如過度購物、愚蠢的商業投資、魯莽駕駛等。 當前述病徵出現三項以上，且時間延續超過一星期便需要特別留意。有些患者在躁狂發

面對未知何時退卻的疫情，不少學童都「望穿秋水」，希望能早日回校上課，與老師及同學見面。教育界提倡停課不停學，鼓勵學童留在家中時應繼續學習，但學習進度難免會受疫情影響。如學童本身患有「 專注力失調及過度活躍症 」（下稱ADHD），家長可能更為困擾，擔心他們在家難以專注學習之餘，亦要同時處理他們的行為問題。在「疫境」之中，家長應如何照料及教育患有ADHD的子女呢？ 不少家長或許會問，既然子女不用回校上課，何不讓他們停止服藥直至復課？父母的出發點很多時是擔心藥物帶來的副作用，或者怕持續服藥會令小朋友過度依賴藥物。家長的擔心是可以理解的，但值得留意的是ADHD 的病徵是在日常生活中廣泛出現的，不單會影響學習，亦同時影響孩子待人處事及興趣發展等等。為確保孩子能夠全面成長，藥物假期(即在放假期間停藥)一般是不被建議的。 停課應同時停藥？須由醫生詳細評估 即使同樣患上ADHD，每個兒童的症狀都有差異，對生活亦有不同程度的影響。家長宜先諮詢醫生意見，才決定是否為子女安排藥物假期。假如在醫生評估後決定停藥一段時間，日後復課前亦應提早讓小朋友用藥，重新適應服藥的時間

子女是父母的瑰寶，即使偶爾打個噴嚏，父母都會緊張不已，這都不難理解。當子女患有生理上的疾病，家長會千方百計尋求治療方法，但一旦碰到了非生理上的疾病如專注力失調及過度活躍症 (ADHD)，大多家長反而不太願意接受或主動求醫。延醫不但會影響子女的病情，為家長帶來壓力，更有機會破壞親子關係。 陳太一向對女兒小敏有要求，早在小學二年級時，陳太便已發現女兒有專注力的問題，但當時沒有意識到可能與ADHD有關。在做功課或考試時，小敏即使是懂得作答，但卻常常寫錯另一個答案。她也較善忘，忘了帶功課和文具等的情況常常發生。此外，小敏的自理能力較弱，常會把房間弄得十分凌亂，加上時間管理較差，常常做功課至深夜，令媽媽十分頭疼。 久而久之，小敏與陳太均承受著很大的壓力，陳太更因精神壓力太大需要接受治療。兩者間的磨擦多了，陳太終日覺得小敏沒有盡力，小敏又變得自卑，跟媽媽關係愈來愈疏離。直至去年，陳太終於下定決心陪小敏求診。經評估確診 ADHD後，小敏接受了行為及藥物治療。 跟絕大部份家長一樣，陳太也會擔心藥物的副作用影響小敏，但其實只要聽從醫生建議，影響也屬於輕微。以

ADHD亦即「專注力不足及過度活躍症」，主要由於腦神經傳導物質失調引致。病徵包括過動、衝動、不專心等。根據研究顯示，兒童的ADHD發病率約為5%至7%，即每20名兒童便有一位有機會確診ADHD。ADHD病徵會影響到他們的學業、成長及人際關係等。若沒有得到適當和及時的治療，病徵很大機會持續至成年後，繼而影響到患者的工作表現、社交關係和日常生活，故絕不容忽視。 治療ADHD的最佳方法 現時處理ADHD主要通過藥物治療，加上適當的行為治療及校本調適去幫助患者。研究發現藥物加上行為治療，成效明顯優勝於單一的治療方式，對7成或以上的患者有良好反應，能明顯改善他們的專注力及過動等病徵。故此，醫生在處方藥物的同時，亦會安排心理學家、職業治療師等，通過不同的行為訓練提升小朋友的整體表現，以求達到最全面及最佳的治療效果。 部分家長可能會擔心用藥對小朋友身體的影響。其實，現時治療ADHD的藥物在依照醫生指示下，都是相對安全的。藥物副作用一般也是輕微的，並不會影響小朋友的發育，且副作用也可以通過調節服藥時間及劑量作出處理。 治療ADHD的黃金時期 治療ADHD的黃金期