今篇文章討論一下焦慮症。最近筆者受邀演講關於兒童及青少年的情緒及行為問題，因此趁機節錄一下有關焦慮症的內容。 焦慮症是常見的情緒病患當中的一個類別，由學前孩童到老人家，它在人生中不同的年齡階層中都會出現。當中比較受人所識的種類包括廣泛焦慮症、驚恐症、創傷後壓力症。而部分的情緒病，如強迫症，也曾經亦被視為焦慮症之一。焦慮症的分類命名法，主要視乎焦慮的時間、對象及程度。 如上表所示，不同的焦慮症有不同的特徵，診斷時需要仔細理解病人的病況。而治療上主要的藥物為血清素再吸收抑制劑（SSRI）及其他抗抑鬱藥物。同時醫生亦會就每位病人所面對的困擾用上其他藥物。另外，心理治療亦是不可或缺的治療，最常應用的便是認知行為治療(CBT)。 病發年齡 對家長及教育工作者來說，孩子產生焦慮的情況相當普遍。水能載舟亦能覆舟，壓力可以是動力也可以是阻力。隨著成長，他們面對的挑戰不斷改變，因此不同的焦慮症病發的年齡各有差異。舉個例子，在小學階段，小朋友常遇到的焦慮症為分離焦慮症及特定恐懼症。踏入中學階段，青少年的社交生活越趨複雜，同時慢慢建立自我形象，社交焦慮症及強迫症的出現

焦慮症先兆 古時杞國，有個人整天擔心天會塌下來，因而寢食難安，我們都知道「#杞人憂天」很傻，可是卻沒有多少人，可以做到「天塌下來當被冚」；每個人都經歷過焦慮不安時刻，遇到考驗或危機時，焦慮情緒就像敲響警鐘，提醒我們即將面對危機，以便早做準備；可是有些人往往不由自主地，擔憂家人、工作、生活、學業……會有更差的情況出現，警鐘不斷「誤鳴」以致長期處於戒備狀態，精神科專科醫生 張正平，解構 焦慮症 的成因及預防方法。 詳細訪問﹕ 明週 #Dennis_Cheung #MP_weekly #Anxiety_Disorder

【新冠肺炎／焦慮症／情緒問題】新冠肺炎持續逾1年仍反覆未停，長期抗疫令不少人港人變得焦慮不安，甚至對情緒帶來負面影響。精神科專科張正平醫生接受《Gofever高燒》訪問時表示，去年起多了市民因為情緒問題而求診，當中大部分與疫情有關，他分享有個案因為擔心受感染，完全不敢與他人交談，甚至長時間留在家中，最後確診患上焦慮症。究竟焦慮症有甚麼症狀？生活上一些不自覺的小習慣又是否能反映焦慮情況？張醫生以下將為大家逐一拆解，並分享5招方法舒緩焦慮問題。 不少求診者因疫情影響情緒！曾有個案因隔離生活變得焦慮 張正平醫生表示，因為情緒問題而求診的個案在疫情開始後有所增加。他分享，有一名患者居住在慈雲山，當時慈雲山正出現了小型爆發，令患者十分緊張，擔心外出容易受感染，「佢除咗返工之外所有時間都會留喺屋企，就算返工都全程唔敢同同事交談，以前比較健談，但依家甚至連食飯都會躲藏一邊自己食，一收工就急急腳返屋企。」最後患者身體開始出現問題，包括失眠、心口不適、頭暈頭痛等等，求診後證實患有焦慮症，目前經治療後情況漸趨穩定。 張醫生續指，亦有患者獨自經歷完隔離生活後開始出現焦