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網誌及最新分享


【心理專欄】解構自閉症譜系之感知特質
研究指出,ASD 人士的大腦在處理感官資訊時,常常表現出「弱中央統合」傾向。意思為他們對於環境中的細微刺激具有高度敏感性,例如風扇運轉的規律聲響,或是冷氣機氣流的細微溫度變化。他們與一般人大腦能夠自動將感官輸入區分為「背景」與「前景」不同,患有ASD 人士往往難以篩選被社會常規視為「不相關」的資訊,導致所有感官訊號以相近的強度同時湧入意識層面。

梁重皿博士
1天前


【心理專欄】ADHD孩子的專注力
為什麼遊戲能牢牢抓住孩子的心?關鍵在於它的設計本質。遊戲世界充滿了立即的聲光效果與獎勵回饋,例如過關、升級的音效和畫面。這些強烈的「即時回饋」,能夠激活大腦中的多巴胺系統。我們可以把多巴胺想像成大腦的「動力汽油」,而ADHD孩子的腦部,正正缺乏足夠的多巴胺來維持動機和專注力。因此,打機的過程,就像為他們的大腦「差電」,讓專注力能夠自然地被鎖定。

梁重皿博士
1天前


【媒體訪問】《Oh!爸媽》別等到爆煲,學校與家庭該如何守護孩子的心理健康
梁重皿博士接受 浪遊家庭大歷奇訪問,深入探討 在學校層面,最有效促進學生心理健康的做法:「三層架構支援模式。」! 「普適性」支援 「選擇性」支援 「針對性」支援 按此查看完整報導

思健醫務中心
2025年12月13日


【媒體訪問】《Oh!爸媽》在喧囂都市中,父母如何當孩子的「同行者」!
梁重皿博士接受 浪遊家庭大歷奇訪問,分享父母 與孩子該如何應對來自四面八方的壓力及無力感﹗梁博士重點分享 在喧囂都市中,父母如何當孩子的「同行者」! 按此查看完整報導

思健醫務中心
2025年12月13日


【媒體訪問】TVB《流行都市》從心理學角度 拆解成功
【流行都市】從心理學角度 拆解成功 今集《流行都市》請嚟臨床心理學家梁重皿博士,佢會講到點樣從心理學角度拆解成功,談及的「心理彈性訓練」、「成長型思維」、「自我效能感」代表甚麼概念? 本影片深入探討「成功」這個多元且主觀的概念,從心理學角度剖析成功背後的三大核心元素:成就、過程與心理力量。註冊臨床心理學家梁仲敏博士分享如何透過心理彈性、成長型思維及自我效能感的培養,使個體能在挑戰與挫折中持續前行,累積自信與成就感。影片也解析了健康與不健康完美主義的區別,並提供實用貼士,包括正念靜觀與感恩日記,幫助觀眾建立更積極且穩健的成功心態。 00:00 - 03:30 成功的多重定義與匹配能力的重要性 03:31 - 06:50 心理彈性:困難中的心態穩定器與增強力量的方法 06:51 - 09:10 成長型思維:從挫敗中學習的關鍵態度 09:11 - 10:35 自我效能感:具體目標的信心與實踐技巧 10:36 - 13:00 健康與不健康的完美主義及成功建議 #TVB #Ming

思健醫務中心
2025年12月5日


【媒體訪問】《低聲道 The Voice》點解青少年寧願搵不專業輔導?
近日,有人在Threads上提供「不專業輔導」服務,保證不報警、收費、遵守保密原則等。《低聲道》節目「心聲青道呼」請來臨床心理學家及HeartlineHK聯合創辦人分享對「不專業輔導」的看法,從求助者和義工角度分享輔導服務背後的倫理。 嘉賓: 梁重皿 Ming(香港心理學會臨床心理學組副主席[外務]) 王昌哲 Ernest(香港心理學會臨床心理學組榮譽秘書) 葉皓晴 Melody(Heartline HK聯合創辦人) 00:00 點解青少年抗拒同學校社工傾心事? 04:29對不專業輔導的看法 07:16 咩情況下要破壞保密協議? 08:00 Heartline HK會點做? 09:43 Heartline HK成立原因 10:44 求助途徑轉變:由面見、電話,轉為網上text? 18:28 Heartline HK義工如何面對危機? 21:23 非專業人士處理都可以負責任有效果 21:35 義工甚至專業人士亦會面對情緒 22:16 同AI傾心事嘅危機?

思健醫務中心
2025年11月21日
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