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網誌及最新分享


【兒童發展】家長如何與青少年子女有效溝通
很快今個學年開學已經一個月,過了兩個月的暑假,有學生輕鬆了,亦有學生與家長相處時間多了而出現磨擦,然而,經過一個月的適應後又開始感受到大家又進入如火如茶的學習生活。 青少年階段是人生中 變化最劇烈的時期之一 。 身體快速成長 、 思想日益獨立 ,令不少家長感到與子女之間變得「難以溝通」 。事實上,這種 代溝 是普遍存在的,關鍵在於家長如何 理解 並 調整溝通方式。 在青少年成長過程中, 自我意識 開始強烈,他們 渴望被認同 ,又 不願受控 。不少家長會發現,子女進入中學後開始變得 反叛 、 自我中心 ,甚至表現出「 中二病 」或「 高二病 」的行為。例如,突然語氣變得 誇張 、經常表現出對 世界不滿 或覺得自己 與眾不同 。這些行為其實是 尋找自我身份 的表現。家長若 一味責備 ,反而會 加劇對立 ,令子女更加 封閉 。 要與青少年有效溝通,家長首先要放下權威姿態,學習傾聽。即使他們的想法未必成熟,也應以平等態度給予回應。 其次,避免 批評 或 打壓 ,否則只會令子女更 抗拒交流 。 適當的肯定與支持 ,能夠 增強自信 ,讓他們更願意 敞開心扉

汪嘉佑醫生
2025年10月7日


【醫生專欄】調節腸道微生態 穩定情緒減輕濕疹來源
小朋友患上濕疹,成因或與遺傳及環境有關。但越來越多研究表明,皮膚疾病與心理疾病之間存在密切的聯繫,濕疹既會影響情緒,情緒惡化亦會影響到濕疹病情,關係是相向的。精神科專科醫生表示,如果家長能夠從多方面改善子女情緒,輔以均衡飲食,調節腸道微生態,就能有效避免情緒與濕疹相互影響的惡性循環。 濕疹除了令皮膚紅腫及痕癢不適外,還為患者的日常生常帶來多方不便,甚至影緒響情緒。 情緒與濕疹的惡性循環 濕疹除了令皮膚紅腫,痕癢不適,更影響患者的日常生活,甚至情緒。精神科專科醫生汪嘉佑表示,情緒過分焦慮或不安會令腎上腺素與皮質醇分泌維持在高水平,影響免疫系統,以至於病情更難受到控制,結果引起更多負面情緒及壓力,令濕疹情況再度惡化,形成惡性循環。「有研究指出,濕疹人士患上抑鬱症的機會,比非疹人士多百分之十四,出現焦慮的機會亦會多出百分之十七。始終濕疹會影響睡眠與情緒,令患者出現焦慮、煩躁及各類社交問題,影響到日常生活,從而引起更多負面情緒。」 要調節濕疹與情緒之間的惡性循環,最重要是學會與病患共存。當然要求年紀輕輕的子女做到這點並不容易。汪醫生認為方法有很多種:「父

汪嘉佑醫生
2025年10月7日


【兒童發展】是不禮貌、語言發展遲緩還是選擇性沉默?一文認識選擇性緘默症
選擇性緘默症(Selective Mutism)是一種相對罕見但值得關注的焦慮障礙。它常見於兒童期,患者在特定情境下無法開口說話,卻在熟悉的環境中能正常溝通。這不僅影響孩子的學習和社交,還可能導致家庭壓力。 甚麼是選擇性緘默症? 根據《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM-5)的定義,它被歸類為焦慮障礙。患者通常在預期需要說話的特定社會情境(如學校或陌生人面前)中,一貫地保持沉默,但他們的語言理解和發音能力並無問題。例如,一個孩子在家裡可能活潑健談,卻在學校完全不發一言。這種症狀必須持續至少一個月,且不限於適應新環境的初期階段(如上學第一個月)。全球患病率約為0.3‰至2‰。 這不是「不禮貌」或「故意不說話」,而是一種由焦慮驅動的行為障礙。如果不加以處理,可能演變成更嚴重的社交焦慮或抑鬱。 選擇性緘默症 表現 選擇性緘默症的症狀通常在2至4歲開始出現,但往往到入學後才被發現。常見特徵包括: 情境特定沉默:在家或與親人相處時正常說話,但在學校、公共場合或面對陌生人時拒絕開口。 非語言溝通:孩子可能用點頭、搖頭、手勢或寫字來表達,但避免發聲。...

張正平醫生
2025年9月28日


【兒童發展】自閉症(ASD)與撲熱息痛(Paracetamol)有關係嗎?
(24.9 已更新FDA 新聞稿) (26.9 已更新WHO 新聞稿) 近日有不少家長查詢:自閉症譜系障礙(ASD)與使用撲熱息痛(Paracetamol)有沒有關係? ASD 是一種神經發展障礙,主要特徵包括社交溝通困難、重複性行為和感官敏感等,影響全球約 1–2% 的兒童。在香港,根據衛生署數據,ASD 的診斷率近年持續上升,不少家長因而關注環境因素是否相關。其中,懷孕期間使用撲熱息痛會否增加子女患 ASD 的風險,成為近期備受討論的課題。 孕婦使用撲熱息痛與 ASD 風險的關聯 目前大多數研究集中於探討孕婦使用撲熱息痛會否增加胎兒患上 ASD 的風險。撲熱息痛是唯一獲批於懷孕期間使用以退燒的非處方藥物,超過五成孕婦曾因頭痛、發燒或肌肉痛而服用。然而,近年多項流行病學研究指出,孕期服用撲熱息痛可能與胎兒神經發展異常有關。 一篇 2022 年發表的 系統性文獻回顧 ,綜合了 16 項高質量研究(包括 13 項追蹤研究及 1 項統合分析),發現孕婦使用撲熱息痛與 ASD 等神經發展障礙存在關聯,尤其在長期或高劑量使用的情況下,風險上升約 19–2

張正平醫生
2025年9月22日


【兒童發展】自閉症譜系障礙(ASD)與 MMR 疫苗有關係嗎?
自閉症譜系障礙(ASD)與 MMR 疫苗的關係:科學事實與神話駁斥 ASD 是一種神經發育障礙,影響社交溝通能力、重複行為及感官處理,香港診斷率約 1-2%,近年因篩查改善而有所上升。ASD 與 MMR 疫苗有關的疑慮源於 1998 年的一項爭議研究,但數十年全球研究已徹底駁斥 MMR 疫苗導致 ASD 的說法。 歷史背景:Wakefield 研究的起源與撤回 MMR 疫苗於 1960 年代問世,1971 年獲 FDA 批准,旨在預防麻疹、腮腺炎及德國麻疹——這些疾病可導致嚴重併發症,如腦炎或死亡。1998 年,英國醫生安德魯·韋克菲爾德(Andrew Wakefield)在《Lancet》發表了一項小型研究,描述 12 名兒童在接種 MMR 後出現腸道問題及 ASD 症狀,推測疫苗可能引發自閉症。這迅速引發媒體恐慌,導致全球 MMR 接種率下降,英國麻疹爆發增加。然而,調查揭露該研究存在嚴重缺陷:樣本偏差、無對照組、數據操縱,且韋克菲爾德有財務衝突(與反疫苗訴訟相關)。2010 年,《Lancet》撤回論文,韋克菲爾德亦被吊銷醫生執業資格。此事

張正平醫生
2025年9月20日


【實用資訊】申請殘疾人士登記證指南
甚麽是「殘疾人士登記證」? “「殘疾人士登記證」≠ 傷殘津貼 / 乘車優惠﹗ 『如須申請政府發放的傷殘津貼,必須通過醫管局轄下門診向 社會福利署 申請﹗』” 「殘疾人士登記證」(俗稱白卡) 由勞工及福利局(勞福局)發出,旨在為殘疾人士提供身份認證,以便享有公共服務優惠。殘疾人士登記證適用於多種殘疾類別,包括但不限於視障、聽障、肢體殘疾、智力障礙、慢性疾病、精神疾病、讀寫障礙、過度活躍症及自閉症譜系障礙等。 該證分為以下兩類: 永久登記證 臨時登記證:需每兩年續期,持證人須於有效日期屆滿前兩個月內,提出續證申請,否則該證件到期後便會自動失效。 持有「殘疾人士登記證」優惠 海洋公園﹕免費入場,而1名陪同人士可以半價優惠入場。如持證人士患有自閉症、注意力不足/過度活躍症、智力障障或精神疾病,可另外申請「愛心暢遊服務」(註﹕由於此服務是專為未能在一般情況下長時間排隊的人士而設,故並非所有殘疾人士均能成功申請此服務。)。 海洋公園水上樂園﹕持證人士可以優惠價購買門票。 迪士尼樂園﹕7折門票優惠。持證人士另可申請「有障礙賓客援助服務」(註﹕專為因身體有障礙而

思健醫務中心 HMC
2025年9月18日
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