香港學童嘅精神健康，實在非常需要關注！有研究已經顯示，香港每4名學童，就有1個有精神類型嘅問題，情況令人擔憂。想知道作為家長喺教育上可以做啲咩，醫生又有咩方法幫手，請收聽以上節目。

抗壓能力原來可以量化？呢集《流行都市》有精神科專科醫生 王崇瀚 上嚟介紹乜嘢係逆境智商(AQ)，並分享點樣可以幫助孩子提升自己嘅AQ，讓佢哋能更樂觀地面對困難。

【教師講座】支援有精神健康需要學生工作坊

在診症室內，經常遇到長者因「記性差」而被家人帶來求診。家屬的憂慮很直接：「是不是腦退化了？」然而，並非所有認知問題都源於腦部神經的不可逆轉衰退。其中一個最關鍵、也最容易被忽視的鑑別診斷，便是「假性腦退化」。

家庭治療的過程，就是透過治療師帶領下有系統性的共同探索 / 覺察與重建互動，幫助家庭成員真實體驗真的互動模式，打破彊化的互動，重新連結，找到新的理解和共鳴。

心理學研究發現, 花卉的顏色對人的情緒調節有著不同的影響及作用, 扮演著不同角色。例如暖色系的花卉與能量、活力及積極情緒相關。當人們觀賞這些暖色花卉時，大腦會受到刺激，產生令人振奮的感覺，以及喚起愉悅的情緒。