精神科專科 汪嘉佑醫生 為你解答【如何處理睡眠障礙】 遇到睡眠障礙，用甚麼方法可以幫助病人呢。首先，要看看睡眠障礙的成因以及其本質，一般的治療有兩類型。

精神科專科 汪嘉佑醫生 為你解答【如何可以快速進入睡眠】 有些人會問汪嘉佑醫生，工作壓力很大如何可以快速進入睡眠呢。首先，心態很重要。如果我們覺得睡覺是很重要的工作，這樣壓力只會越來越大。

精神科專科 汪嘉佑醫生 為你解答【甚麼是好的睡眠質素呢】 甚麼是好的睡眠質素呢，一個最簡單的定義就是起床的時候覺得已經休息了、舒服的感覺。這個已經是好的睡眠質素。

本段影片深入探討了兒童專注力不足及過度活躍症（ADHD）這一常見的發展問題，由臨床心理學家梁重皿博士主講，旨在為家長和公眾提供清晰的知識。影片指出，ADHD並非單純的孩子頑皮或不專心，而是一種涉及多種因素的發展障礙，並詳細說明了ADHD的定義、核心症狀以及主要的成因，包括遺傳因素在其中的作用。此外，節目強調了及早識別和理解ADHD的重要性，為後續的系列內容打下基礎，幫助觀眾認識到這類兒童發展困難需要適當的訓練與支持。 0:13 什麼是專注力不足及過度活躍症？ 1:01 ADHD成因

【吾係心理X醫生】 由心理學角度解釋七年之癢 精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 X 臨床心理學家 梁重皿博士 同大家一齊解構! 主持人 精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 X 臨床心理學家 梁重皿博士 00:48 以離婚告終的初婚平均持續時間為7年 01:39 什麼是愛情三角論 02:07 以愛情三角論解釋”七年之癢” 04:13 如何維繫愛情三角 #汪嘉佑 #梁重皿 #心理醫生 #心理學家 #七年之癢 #愛情三角論 #離婚 #維繫愛情 #維繫婚姻 #精神科醫生 #精神科 #吾係心理x醫生 心理學家 (梁重皿博士) ➕ 精神科醫生 🌟提供日常生活中的心理學及疾病資訊 🌟將心理學注入日常生活 推廣心理健康 6/5/2023

【吾係心理X醫生】 點樣可以成為精神科醫生？精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 X 臨床心理學家 梁重皿博士 同大家一齊解構! 主持人 精神科專科醫生 汪嘉佑醫生 X 臨床心理學家 梁重皿博士 00:30 係香港點樣先可以成為精神科醫生? 01:26 精神科專科醫生與其他專科醫生最大分別是什麼? 01:48 精神疾病係香港普遍嗎？ 02:08 如何決定應該找臨床心理學家還是精神科專科醫生? #汪嘉佑 #梁重皿 #心理醫生 #心理學家 #精神科醫生 #精神科 #吾係心理x醫生 心理學家 (梁重皿博士) ➕ 精神科醫生 🌟提供日常生活中的心理學及疾病資訊 🌟將心理學注入日常生活 推廣心理健康