唔少家長都因為小朋友坐唔定、學習唔專心、粗心大意多甩漏而苦惱，甚至懷疑是否有ADHD問題。其實評估ADHD有多方面的考慮因素，亦有專業儀器協助使評估更客觀及全面。

沉迷打機影響孩子的專注力和記憶力，對ADHD孩子的影響尤甚。然而，偏偏ADHD的小孩比一般人更容易墮入網上遊戲的「魔爪」。精神科專科張正平醫生表示，ADHD學童的自制能力、時間及日程管理能力較弱，耐性亦較差，故較易過度沉迷打機。他認為，父母一旦發現孩子有ADHD的徵兆，應盡早求診和治療，以免發展成打機成癮。 ADHD孩子更易沉迷打機 張正平醫生表示，不同外國研究均發現，ADHD與上網及打機成癮的關係密切，原因包括：一，患者未能規劃何時停止行為；二，專注力不足的孩子成績通常較落後，容易逃避或拖延學習，轉而上網打機；三，網上遊戲有強烈和即時的感官刺激；最後，打機的獎賞機制較現實生活來得快，「ADHD孩子的耐性通常較差，但打機只需要付出少少時間，便可即時升級或贏取武器的回報。」 疫情期間，家長較常投訴ADHD孩子的打機和上網的時間。張醫生表示，網課時間較上學短，加上孩子減少外出，家長即使在家也忙著工作未能陪伴孩子，令他們有更多空餘時間和較少規範，可以上網打機。 影響記憶力、親子關係及早治療ADHD減成癮 張醫生提醒， ADHD孩子花太多時間上網打機，會

部分孩子個性好動，喜愛四處蹦蹦跳跳，不懂在遊戲或群體中輪候或排隊，因而常被說「無時停」、「沒禮貌」；有些無法專心上課，甚或愛搗蛋容易被標籤為問題兒童。到底，孩子是個性頑皮，還是患有「專注力失調及過度活躍症」(下稱ADHD)而家長沒有察覺？ ADHD是一種腦部發展障礙，亦是常見的兒童精神科問題，受影響的學齡兒童比率大概約為百分之五，即每20名小朋友便有1名患上此病。其主要成因與腦部化學傳遞物質失去平衡，及家族遺傳有很大關係。一般來說，孩子約五至六歲左右，家長便可能察覺到，患有ADHD的兒童相對同齡小朋友會較無法注意細節、做事缺乏條理、不能完成指定工作及常受外界干擾而注意力分散等。在學校內，ADHD患者會經常表現出上課不專心、表現衝動活躍，如打斷別人談話、上課搶著回應老師提問、或於課室內坐不定、到處走動等。這些症狀會引致患者在學習、考試、社交及操行上遇到種種問題。有些患者因經常被責備、學業成績欠理想、被同學排擠等等因素，開始質疑其自我能力，而導致自尊心低落，甚至開始出現抑鬱情緒。 另一方面對家長來說，面對孩子的吵鬧、經常坐不定、難於完成功課等行為問題

許多家長因孩子太過頑皮或上課不專心而苦惱。然而，有些狀況是必須多加注意的。例如子女較同齡孩子好動、坐唔定，上課時間跑來跑去、擒高擒低；或者較其他孩子「大頭蝦」、容易分心，未做完功課就中途跑掉；或自制力較差，未舉手就急著回答老師提問，到小食部不排隊就衝前買東西等等。若有以上情況，就要留意孩子是否患有ADHD（專注力失調及過度活躍症）。 部份患者兼有專注力失調及過度活躍的狀況，有些則只有專注力不足問題。這類孩子智力正常，然而組織能力、時間管理及計劃能力較差，常被評價為不聽話、沒規矩、經常「遊魂」。ADHD會為孩子的日常生活帶來負面影響，例如在校不守秩序，惹同學反感；在家把居室搞亂，令父母心煩；長遠亦會令小朋友出現情緒困擾。 如果老師或家長發現孩子有此情況，可到衛生署兒童體能智力測驗中心（CAC）進行評估，或找私家精神科醫生求助。ADHD是可以治療的疾病，藥物能控制專注力及情緒問題，行為治療亦有效改善症狀，例如設立「獎勵計劃」，孩子行為良好時給予即時讚賞，當行為偏差時則需要「Timeout」（時間暫停），讓孩子先冷靜下來再講道理。家長給孩子設置的溫

「兒子今年自9月升小二後，每隔數天我便收到學校來電，投訴兒子經常欠功課和不守校規。現在，每次見到學校來電，我便心慌…」陳太的兒子今年8歲，經評估後確診患上過度活躍症（ADHD）。 陳太憶述跟兒子的相處每天都像在打仗:「每天早上為兒子準備早餐、替他穿校服，但他總是懶散怠惰，延至最後一秒才出門。回校後就經常被老師投訴，放學後情況更加嚴重，即使功課不多，但我仍需花上兩至三個小時敦促他做功課。晚飯時他又坐不定，跑來跑去，花許多時間才把晚飯吃完。到準備睡覺、洗澡時，又是拖拉多次才能完成。」陳太自覺身心俱疲，試過很多次懷疑自己是否一位稱職的媽媽。 分題：各方配合 情況可改善 要照顧患有ADHD的小朋友確實不是一件易事。在接觸的個案中，有過半的家長表示感到很大壓力。一方面是作為家長，要承受對自己的要求和對小朋友的期望，家長亦會因為管教方法不一而產生磨擦、影響感情。家長同時亦要面對來自學校及功課上的壓力，有時候帶小朋友上街亦會受到途人奇異的目光注視。 有些家長因而出現失眠、食慾不振、情緒低落等情況。曾有家長因為照顧子女的壓力而患上抑鬱症，幸好在藥物及心理輔

近日有調查發現，本港專注力不足及過度活躍症（ADHD）病童個案的用藥比率，雖較以往提升，然而很多家長仍常誤解此症只要教養得法自可改善。專家指出，由於ADHD與腦內分泌失衡有密切關係，最有效的改善方法還是服用藥物，而且新一代藥物的療效更為完善，拖延治療只會令病情加劇，甚至在成年後進一步惡化。 家族遺傳因素較大 對於注意力不足症，精神科專科醫生張正平說：「此症屬於一種長期的慢性神經生理疾病，病因主要與遺傳因素或腦部創傷等有關，導致腦內神經傳導物質異常而致病。當中遺傳因素約佔七、八成，如果父母雙方其中一方患有此症，子女約有50%機率會罹患，如果其中一位孩子患病，其兄弟姊妹也有三分一機會患上。因此ADHD個案往往會在整個家族中反覆出現。」 患者的症狀，例如不專心、過動及衝動等，均是由於腦部額葉異常，加上多巴胺分泌失衡，減弱腦部控制自我行為和專注力的功能，因而造成孩子有不專心、衝動、坐不住、情緒和動作等控制失調，以及組織計畫能力不佳等。 九歲前確診減影響 部分家長以為這些症狀可以隨着年齡增長而慢慢改善，但研究發現，這些症狀通常在童年早期出現，而且半數以上會