不少人接觸到例如花粉和海鮮等的致敏原，身體便會出現過敏症狀。 然而，除了「有形」的致敏原，「無形」的壓力也可以使我們出現「思覺過敏」。一般情況下，大腦能調節對環境的敏感度，選擇性接收較重要的信息。不過，大腦調節系統或會在壓力下失靈，使人對環境產生錯覺，誤以為受威脅而作出過敏...

乜嘢係人格障礙？ 人格障礙是一系列長時間持續的思想和行為模式，而這些模式會阻礙當事人的社交、工作或日常生活。當事人通常都缺乏自我反省的能力，在發生問題時往往會傾向怪責別人。

Q1: 什麼是高敏？ 高度敏感者（Highly Sensitive Person）是美國臨床心理學家 Dr. Elaine Aron 在近20年來專注研究並且普及的概念。「高度敏感」是一種天生內在的氣質／性情（Temperament），形容「有敏銳的想像力、需要獨處、經常被人形容為“很害羞”或“很敏感”、容易因為噪音和混亂而感到不知所措」的成年人。 到了2002年，Dr. Aron針對高敏兒童（Highly Sensitive Child）的研究發現，世界上大約有15－20%的人是高敏兒童，男女比例相同。作為家長都知道，每個嬰兒與生俱來都有自己獨特的個性，有些嬰兒並不挑食，有些嬰兒在演唱會上也可入睡，但高敏嬰兒天生擅長去捕捉環境細節，因而更容易因為感官上的改變做出強烈反應。他們可能會因為大一點的聲音或燈光而驚醒並大哭，環境的改變例如去Staycation就會整夜難以入睡。 Q2: 這是否意味著他們天生膽小、緊張、內向、安靜，因此難以應對和教育？ 其實確立「高敏兒」這個概念就是希望幫這些小朋友平反，因為只有用正確的詞彙才可以讓我們用新的角度去理解

我們經常聽到的厭食症、暴食症，在精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5）中，屬於飲食失調，或稱飲食障礙症(Eating Disorder) ，主要的病徵是異常的飲食習慣，這些習慣可能會嚴重損害健康和社會心理功能。