認知障礙症，是大腦神經細胞病變引致的功能衰退疾病。 會影響患者的記憶、 學習、語言、 專注力、運算速度和判斷能力等。部分人會有情緒、行為及感官方面的改變。

年紀大不等於要承受抑鬱之苦。病痛增加，心情差，雖然可以理解，但也絕非必然。許多長者即使面對身體機能下降，依然能找到生活的意義與喜悅。老年抑鬱症通常與疾病、生活轉變（如退休、喪偶）、缺乏社會支援或腦部化學物質失衡有關。

家長在社交媒體上分享子女的日常點滴，當中分享形式包括描繪子女日常生活的文字、照片、影片和短片等。坊間俗稱父母網上「放閃」或「曬娃」等行為，這個現象越來越常見。根據聯合國人權理事會於2021年7月發表的一份報告，生活在西方發達國家的兒童之中，有八成兒童在兩歲之前已在網上留下數碼足跡。在美國，有三分之一的兒童在不滿一天的時候就首次在網上亮相。亦有調查表明有56 % 的母親和 34% 的父親會定期使用社群媒體分享育兒主題的資訊。

對孩子來說，每次的爭吵都是一種學習！面對小朋友與兄弟姐妹爭吵，千萬不要在當下就給孩子一堆大道理，而是讓他們學到解決問題的方式。而父母亦要留意，不要強調他們家中的排行、不要假公平而一起處罰及不要特別愛誇獎稱讚某個孩子。我們可以用時間來證明我們的愛一直都在，幫助他們慢慢在互動中理解有弟妹是件很棒的事。未來，他們會慢慢發現有兄弟姐妹的好處，而那個爭吵的失落只是暫時性的。爸媽都學到了嗎？

對孩子來說，每次的爭吵都是一種學習！面對小朋友與兄弟姐妹爭吵，千萬不要在當下就給孩子一堆大道理，而是讓他們學到解決問題的方式。而父母亦要留意，不要強調他們家中的排行、不要假公平而一起處罰及不要特別愛誇獎稱讚某個孩子。我們可以用時間來證明我們的愛一直都在，幫助他們慢慢在互動中理解有弟妹是件很棒的事。未來，他們會慢慢發現有兄弟姐妹的好處，而那個爭吵的失落只是暫時性的。爸媽都學到了嗎？

「很多數據提到抗逆力愈低，身體就愈長期處於壓力狀態，無法調節情緒，出現抑鬱、焦慮或其他精神健康問題的風險也隨之愈大。」以抑鬱症患者為例，他們長期經歷無法控制的負面事件，身體分泌大量皮質醇（即「壓力荷爾蒙」），並會抑制血清素的合成，導致大腦中血清素含量下降，心理上因而形成習得性無助（Learned Helplessness），產生「努力也無用」的消極信念與無助感，他們覺得沒有人或事物能幫助自己，抗逆力也較低。